Regole della Cycle Ball

Negli ultimi anni, il calcio in bicicletta (radball) ha guadagnato enormemente popolarità come uno dei giochi indoor più diffusi in Europa. Non solo è uno sport emozionante da guardare, ma comporta anche enormi vantaggi per gli appassionati di scommesse. Il calcio con la bicicletta prevede che due squadre giochino a calcio mentre attraversano il campo da basket in sella a una bicicletta, con l'obiettivo di segnare più gol. Se siete alla ricerca di una guida corretta sul calcio in bicicletta, siete nel posto giusto. Questo articolo fornisce una panoramica completa sul calcio in bicicletta, comprese le regole del ciclismo e i consigli strategici. Nel prossimo articolo troverete le regole di base del futsal.

Regole della Cycle Ball 

Il bike football è un gioco di calcio indoor che coinvolge due giocatori, uno dei quali agisce come giocatore di campo e portiere. È importante comprendere le regole che governano il gioco quando si vuole praticare questo sport. Di seguito sono riportate le regole del bike football da tenere in considerazione quando si gioca. Se siete interessati, potete anche imparare come giocare a calcio per i principianti.

1. Durata e campo di gioco

Prima di giocare, è importante capire le dimensioni del terreno di gioco e la durata della partita. Una partita standard consiste in due tempi da sette minuti ciascuno. Dopo il primo tempo, si avranno due minuti di riposo. Inoltre, è importante capire che si dovrà giocare all'interno del campo da cycle-ball. Le dimensioni approssimative del campo dovrebbero essere di 14*11 metri e con un tabellone inclinato alto 30 cm.

2. Avvio della partita 

Prima dell'inizio della partita, l'arbitro lancerà una moneta per determinare la squadra che inizia il gioco. Se vincete il lancio, l'arbitro vi permetterà di iniziare il primo tempo della partita, mentre l'avversario inizierà il gioco nel secondo tempo. Dopo il fischio dell'arbitro, si può iniziare il gioco usando la ruota posteriore o anteriore della bicicletta per colpire la palla sul punto centrale. 

3. In sella alla bicicletta da calcio

Quando si usa la bicicletta nel calcio, è molto importante considerare il modo in cui la si guida durante il gioco. Le regole del ciclismo vietano di usare le mani o i piedi per maneggiare la palla durante il gioco del ciclismo. Si possono usare le mani e i piedi solo quando si maneggiano le maniglie, le barre e i pedali. Inoltre, le regole consentono di usare i colpi di testa mentre si è in bicicletta, dove si può segnare colpendo la palla con la testa. 

Mentre si è in sella, è importante evitare di appoggiarsi alla palla, al palo della porta o al pavimento, poiché ciò comporta la squalifica. Inoltre, mentre il gioco procede, è possibile usare le mani dal manubrio se si è un portiere. Infine, le regole vietano anche la presenza contemporanea di due giocatori della stessa squadra nell'area di rigore.

4. Atti o giochi illegali

Quando si gioca, i giocatori possono talvolta andare contro le regole. Tuttavia, è indispensabile capire che le regole vietano determinati comportamenti o atti ai giocatori. Ad esempio, i giocatori non devono spingere o afferrare di proposito l'avversario, né gridare o giocare in modo pericoloso con gli avversari.

5. Calci di punizione 

Le regole consentono all'arbitro di assegnare un calcio di punizione quando un giocatore ha commesso un'infrazione al di fuori della propria area di rigore. Dopo che l'arbitro ha fischiato il fallo contro la propria squadra, ci si deve allontanare di almeno 4 metri dall'area dell'infrazione. Ci si può muovere verso il pallone solo dopo che gli avversari lo hanno servito o l'arbitro ha fischiato.

6. Calci di rigore

Quando si gioca, l'arbitro assegnerà un rigore se si commettono gravi infrazioni all'interno dell'area di rigore. L'arbitro può assegnare il rigore anche se un giocatore commette gravi scorrettezze, come tirare l'avversario per impedirgli di segnare. Infine, anche impedire all'avversario di battere un calcio di rinvio può portare a un rigore. Quando si esegue un calcio di rigore, si deve colpire il pallone direttamente, senza smanacciarlo verso la porta.

Suggerimenti strategici per il calcio in bicicletta

Che siate esperti o principianti nel calcio in bici indoor, ci sono alcuni suggerimenti strategici da tenere in considerazione per ottenere i migliori risultati o segnare più gol. Vediamo i consigli strategici per il calcio con le biciclette.

1. Scegliere un'altezza adeguata del sedile 

Durante il gioco, l'altezza della bicicletta da calcio è molto importante per determinare i risultati che si ottengono dal gioco. Quando si gioca, è importante impostare la bicicletta in modo appropriato, assicurandosi che il ginocchio si pieghi a 90 gradi e che la coscia sia parallela al pavimento. Infine, assicurarsi che le articolazioni dell'anca siano allineate al sedile per ottenere i migliori risultati durante il gioco. 

2. Controllare la postura delle gambe

Oltre a regolare il sedile, è necessario controllare l'angolazione delle gambe per assicurarsi di ottenere la posizione appropriata durante il gioco. È importante far scivolare o infilare i piedi nel pedale della bicicletta quando ci si prepara a giocare. Una postura appropriata delle gambe sarà un fattore importante per permettervi di pedalare in modo sicuro ed efficiente durante la partita. Aumenta il potenziale di segnare più gol. 

3. Mantenere il petto in alto e la schiena piatta durante il gioco

Quando si gioca, è necessaria una postura corretta per aumentare l'efficacia e la capacità di segnare più gol. Gli esperti consigliano di tenere il petto in alto e la schiena piatta quando si gioca. Questa postura aiuta a tenere lo sguardo alto e rivolto verso gli avversari o la palla. Avere gli occhi puntati sulla palla vi aiuterà a evitare di scontrarvi con l'avversario o di mancare il bersaglio. 

4. Controllare il peso posteriore ae il manubrio

La maggior parte dei principianti del calcio ha difficoltà a bilanciare il peso sulla bicicletta durante il gioco, poiché tende ad avere troppo peso sul manubrio. È importante capire che un peso eccessivo sul manubrio comporta una riduzione del carico sulle gambe. Per questo motivo, è bene tenere i fianchi sopra i pedali per mantenere una presa morbida sul manubrio della bicicletta. Questa posizione aiuta a ridurre il peso superfluo sulle spalle o sui polsi, per evitare lesioni durante il gioco.

Regole della Cycle Ball - Conclusione 

Il ciclopallone è uno dei giochi di calcio indoor in maggiore crescita a livello mondiale, con gli organizzatori che pianificano annualmente campionati nella maggior parte degli Stati europei. Si tratta di un gioco emozionante per tutti i giocatori, nonostante il loro livello di esperienza. Nonostante sia simile al calcio normale, queste attività sportive hanno alcune regole del radball uniche che dovrete comprendere. Comprendere le regole di base del cycle ball e i suggerimenti strategici sarà essenziale per migliorare la vostra esperienza di gioco e ottenere maggiori successi.