Zasady i podstawy gry w siatkówkę
Zasady Footvolley łączą umiejętności piłki nożnej z formatem siatkówki plażowej, co skutkuje szybką i ekscytującą grą.
W tym artykule wyjaśniamy, czym jest Footvolley, jak w niego grać, jego podobieństwa do piłki nożnej i inne interesujące fakty.
Czym jest Footvolley?
Sport ten jest oficjalnie nazywany Footvolley, czyli mieszanką piłki nożnej i siatkówki. Czasami ludzie nazywają go "siatkówką piłkarską" lub "siatkówką piłkarską", ale poprawna nazwa to Footvolley.
Nazwa podkreśla połączenie umiejętności piłkarskich, takich jak używanie stopy do gry, z formatem i zasadami siatkówki, a wszystko to rozgrywane na boisku do siatkówki plażowej.
Podstawowe zasady gry w siatkówkę
- Drużyny i sąd. Dwóch graczy na drużynę rywalizuje na piaszczystym korcie o wymiarach 8 na 16 metrów, przedzielonym siatką (2,2 metra wysokości dla mężczyzn, 2 metry wysokości dla kobiet).
- Podawać. Gra rozpoczyna się serwem zza linii bazowej. Każda część ciała poza dłońmi i ramionami może uderzyć piłkę nad siatką.
- Gra w piłkę. Każda drużyna może wykonać maksymalnie trzy dotknięcia (w tym blok), aby odbić piłkę nad siatką. Gracze nie mogą uderzyć piłki dwa razy z rzędu tą samą częścią ciała.
- Punktacja. Gra przyznaje punkt, gdy piłka wyląduje na boisku przeciwnika lub drużyna przeciwna nie odda jej w ciągu trzech dotknięć.
Struktura meczu
- Mecz składa się zazwyczaj z dwóch lub trzech setów.
- Pierwsza drużyna, która osiągnie 11 punktów (z dwupunktową przewagą) wygrywa seta.
- Drużyna, która wygra dwa sety, wygrywa mecz.
Dodatkowe zasady
- Gracze nie mogą dotykać siatki ani przeszkadzać drużynie przeciwnej.
- Dotknięcie piłki dłońmi lub ramionami jest błędem.
- Szczegółowe zasady regulują kontakt piłki z głową, klatką piersiową i stopami.
Footvolley vs piłka nożna: Podobieństwa zasad
| Podobieństwa | Footvolley | Piłka nożna |
| Bez rąk | Gracze używają stóp, głowy, klatki piersiowej i ud do uderzania piłki. | Zawodnicy nie mogą używać rąk, z wyjątkiem bramkarzy. |
| Kontrola piłki | Wymaga precyzyjnej kontroli przy podawaniu i kierowaniu piłką za pomocą części ciała. | Kontrola piłki jest niezbędna do podawania, dryblingu i strzelania. |
| Praca zespołowa | Dwuosobowe zespoły współpracują ze sobą, aby utrzymać piłkę w powietrzu. | Gracze muszą pracować jako zespół, aby tworzyć okazje do zdobycia bramki. |
| Limit trzech dotknięć | Gracze mają limit trzech dotknięć przed posłaniem piłki nad siatką. | Drużyny używają serii podań i ruchów, aby posunąć piłkę do przodu. |
| Szybka gra | Szybkie reakcje i zwinność są niezbędne, aby nadążyć za szybkim tempem. | Szybka rozgrywka z ciągłym ruchem i szybkimi decyzjami. |
Jak zacząć grać w footvolleya?
W następnej części podzielimy się kilkoma wskazówkami, które pomogą Ci rozpocząć grę w siatkówkę nożną:
Poznaj podstawy
Zacznij od zrozumienia zasad gry w siatkówkę nożną. Każda drużyna ma do trzech dotknięć przed oddaniem piłki.
Odpowiedni sprzęt
Wszystko, czego potrzebujesz, to siatka do siatkówki, piłka do footvolleya (podobna do piłki nożnej, ale lżejsza) i piaszczysta powierzchnia, taka jak plaża lub boisko.
Trening kontroli piłki
Ponieważ nie możesz używać rąk, ćwicz umiejętności piłkarskie, takie jak żonglowanie, podawanie i kontrolowanie piłki stopami, klatką piersiową i głową, aby poprawić swój dotyk i dokładność.
Znajdź lokalne grupy lub kluby
Poszukaj grup footvolley, lig sportów plażowych lub klubów w pobliżu. Wiele plaż i parków sportowych ma boiska do siatkówki dostępne do użytku publicznego.
Graj z przyjaciółmi
Zacznij od gry ze znajomymi, aby rozwinąć swoje umiejętności. Zwykłe gry to świetny sposób na ćwiczenie i cieszenie się sportem przed przejściem do bardziej konkurencyjnych meczów.
Dołącz do turniejów lub lig
Gdy już poczujesz się komfortowo ze swoimi umiejętnościami, rozważ dołączenie do lokalnych turniejów lub lig. To świetny sposób na doskonalenie się, poznawanie innych graczy i cieszenie się konkurencyjną stroną footvolleya.
Międzynarodowe warianty zasad gry w siatkówkę
Footvolley jest rozgrywany w wielu krajach, ale niektóre zasady mogą się zmieniać w zależności od tego, gdzie grasz:
- Podobnie jak w siatkówce, zdobywasz punkt, gdy piłka wyląduje na boisku drużyny przeciwnej, gdy popełni ona błąd lub gdy nie odda piłki w ciągu trzech dotknięć. Wykorzystuje to system punktów za rajd.
- Długość meczu może ulec zmianie. Niektóre turnieje rozgrywane są jako pojedynczy set do 18 punktów. Inne wykorzystują format best-of-three, z każdym setem rozgrywanym do 15 punktów, z wyjątkiem seta finałowego, który trwa do 11 punktów.
- Korty międzynarodowe są nieco większe i mierzą około 9 metrów na 18 metrów (30 na 60 stóp).
- Wysokość siatki jest różna dla mężczyzn i kobiet. Dla mężczyzn wynosi ona 2,2 metra (7,2 stopy), a dla kobiet 2 metry (6,6 stopy).
Umiejętności potrzebne do gry w siatkówkę
Poniżej dzielimy się umiejętnościami potrzebnymi do skutecznej gry w footvolleya.
- Kontrola piłki: Do prowadzenia piłki używaj stóp, klatki piersiowej, głowy i ud. Techniki piłkarskie, takie jak żonglerka, pomagają poprawić czucie piłki.
- Dokładne podania: Precyzyjne podania utrzymują rajd przy życiu i ustawiają kolegę z drużyny.
- Koordynacja stopa-oko: Reagowanie na nieprzewidywalne kąty jest kluczowe.
- Zwinność i szybkość: Szybkie ruchy są niezbędne do śledzenia piłki na piasku.
- Równowaga i wytrzymałość: Zabawa w piasku wymaga silnej równowagi i wytrzymałości.
- Heading i Chesting: Techniki te wydłużają rajdy i ustanawiają punkty.
- Komunikacja i praca zespołowa: Gra w parach wymaga silnej koordynacji i komunikacji z kolegą z drużyny.
Historia Footvolley
Footvolley powstał w 1965 roku na plaży Copacabana w Rio de Janeiro w Brazylii, a jego twórcą był Octavio de Moraes. Ponieważ gra w piłkę nożną na plaży była zakazana, Octavio i jego przyjaciele wymyślili nowy sposób gry, używając stóp, głowy, klatki piersiowej i ud, aby uderzyć piłkę nad siatką do siatkówki.
Pierwotnie nazywana "pévolei" (footvolley w języku portugalskim), gra szybko zyskała popularność. W latach 70. rozprzestrzeniła się na inne brazylijskie miasta, a drużyny początkowo grały z pięcioma zawodnikami po każdej stronie.
Jednak ten format spowodował, że rajdy trwały zbyt długo, więc drużyny zostały zredukowane do 2 vs 2, co jest formatem używanym do dziś.
Popularność footvolleya wzrosła jeszcze bardziej, gdy słynny Brazylijscy piłkarze jak Romario i Ronaldinho zaczęli grać w tę grę.
Globalna ekspansja Footvolley
- 1985: Footvolley nadal rozwijał się w Brazylii, zdobywając szeroką popularność na plażach Rio de Janeiro.
- 1997: Footvolley dociera do Anglii, gdzie drużyna bierze udział w turnieju w Tajlandii.
- 2003: Footvolley pojawił się w Izraelu, a w 2008 roku powstała pierwsza na świecie regularna liga footvolleya.
- 2007: W USA odbywają się pierwsze krajowe mistrzostwa w siatkówce nożnej.
- 2008: Włochy i Australia dołączają do sceny footvolleya z krajowymi trasami i programami rozwojowymi.
- 2011: USA. Pro Footvolley Tour wprowadzając ten sport do szerszego grona odbiorców.
- 2016: Footvolley wkracza na światową scenę dzięki gościnnemu występowi na Igrzyskach Olimpijskich w Rio.
- 2018: W Korei Południowej footvolley i podobne sporty zyskały na popularności, stając się częścią krajowych rozgrywek.
Wnioski dotyczące zasad siatkówki nożnej
Zasady Footvolley łączą techniki piłki nożnej z formatem siatkówki plażowej, tworząc dynamiczną i szybką grę. Dzięki prostym zasadom i formatowi 2 vs. 2 jest on dostępny dla początkujących, a jednocześnie stanowi wyzwanie dla doświadczonych graczy.
Ponieważ footvolley nadal rozwija się na arenie międzynarodowej, zapewnia zabawny i wciągający sposób na pozostanie aktywnym i cieszenie się rywalizacją na plaży.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące zasad gry w siatkówkę
Czym jest footvolley?
Footvolley to sport łączący w sobie elementy piłki nożnej i siatkówki plażowej. Gra odbywa się według zasad siatkówki, ale gracze nie mogą używać rąk ani ramion.
Jak gra się w footvolleya?
Footvolley rozgrywany jest na piaszczystym boisku przedzielonym siatką. Gracze używają stóp, głowy, klatki piersiowej i innych części ciała, aby uderzyć piłkę nad siatką, starając się zdobyć punkty, lądując piłkę na boisku przeciwnika.
Ilu zawodników jest w drużynie footvolleya?
Drużyny footvolleya zazwyczaj składają się z dwóch graczy, podobnie jak w siatkówce plażowej.
Jaki sprzęt jest potrzebny do gry w siatkówkę?
Do gry w footvolleya potrzebna jest piłka do footvolleya i piaszczyste boisko, zwykle na plaży.
Jaka jest oficjalna piłka używana w footvolleyu?
Oficjalna piłka do footvolleya ma rozmiar zbliżony do standardowej piłki nożnej w rozmiarze 5, ale jest lżejsza - waży od 360 do 400 gramów. Ta mniejsza waga poprawia kontrolę podczas szybkich rajdów, dzięki czemu kopnięcia, woleje i główki są łatwiejsze do opanowania.
Gdzie narodził się footvolley?
Footvolley został zapoczątkowany w Brazylii w latach 60. i od tego czasu zyskał popularność na całym świecie, a gracze rywalizują obecnie w wielu krajach.
Jaka jest standardowa wysokość siatki do footvolleya?
Siatka jest zazwyczaj ustawiona na 2,2 metra (około 7 stóp 3 cale) dla mężczyzn i około 2 metry (około 6 stóp 7 cali) dla kobiet.