Peraturan dan Regulasi Sepak Bola (Peraturan sepak bola)
Dalam artikel sebelumnya, kita telah membahas tentang aturan futsal. Sekarang adalah waktunya untuk belajar sepak bola. Sepak bola sejauh ini merupakan olahraga yang paling dikenal di seluruh dunia. Meskipun termasuk yang tertua, banyak orang di seluruh dunia menganggap sepak bola sebagai olahraga pemersatu. Peraturan dan regulasi sepak bola (Peraturan sepak bola) memainkan peran penting dalam mempertahankan nilai sentimental yang tertanam dalam sepak bola. Jadi, apa saja peraturan dan regulasi ini?
Berapa banyak pemain dalam sebuah tim sepak bola?
Sebuah tim sepak bola biasanya terdiri dari 11 pemain, termasuk seorang penjaga gawang.
Apa tujuan dari sepak bola?
Tujuan sepak bola adalah mencetak lebih banyak gol daripada tim lawan dengan memasukkan bola ke gawang lawan sambil mengikuti aturan dan regulasi permainan.
Berapa lama pertandingan sepak bola biasanya berlangsung?
Pertandingan sepak bola standar terdiri dari dua babak yang masing-masing berdurasi 45 menit, dengan jeda turun minum di antaranya.
Apakah ada ukuran lapangan khusus untuk sepak bola?
Ukuran lapangan yang direkomendasikan untuk sepak bola biasanya antara 100-110 meter panjangnya dan 64-75 meter lebarnya, tetapi dapat bervariasi.
Bolehkah pemain menggunakan tangan mereka dalam sepak bola?
Pemain outfield, kecuali penjaga gawang di dalam area penalti mereka sendiri, tidak boleh menggunakan tangan atau lengan mereka untuk menyentuh bola dengan sengaja.
Peraturan dan Regulasi Sepak Bola (Peraturan sepak bola)
Sepak bola memiliki liga-liga besar seperti Piala Eropa, Piala Afrika, Copa America, dan Piala Dunia - yang terbesar. Peraturan dan regulasi dasar sepak bola tetap sama di liga mana pun, baik besar maupun kecil.
Secara universal, ada 17 aturan permainan sepak bola yang diakui. Ketika bermain dalam skala kecil, ada situasi di mana aturan dasar sepak bola dapat berguna untuk membuat permainan lebih menyenangkan dan menarik. Di bawah ini adalah garis besar aturan permainan sepak bola yang disederhanakan.
- Pertama, semua pemain kecuali penjaga gawang harus menggunakan kaki, dada, kepala, atau bagian tubuh lainnya kecuali lengan dan tangan. Penjaga gawang dikecualikan dari larangan ini, namun dengan pengecualian. Dia hanya boleh menyentuh bola di area gawang mereka.
- Permainan ini harus memiliki dua tim yang terdiri dari sepuluh anggota aktif dan seorang penjaga gawang di setiap tim.
- Pertandingan harus dimainkan dalam dua babak, dengan masing-masing babak berlangsung selama maksimal 45 menit.
- Permainan ini hanya dapat dikendalikan oleh tiga orang, yaitu seorang wasit dan tiga hakim garis. Peran mereka adalah untuk menjaga peraturan dan ketertiban. Tergantung pada bagaimana sebuah peraturan dilanggar, mereka dapat memberikan penalti dan tendangan bebas atau mengeluarkan pemain dari permainan.
- Lemparan koin biasanya menentukan bagaimana permainan harus dimulai, yaitu tim mana yang harus melakukan tendangan pertama. Selain itu, lemparan koin juga menentukan tim mana yang mempertahankan tiang gawang.
17 Aturan Permainan Sepak Bola
Setelah mengetahui aturan dasar permainan sepak bola, Anda akan menyadari bahwa memulai permainan dengan teman tidaklah sulit. Jika Anda menyukai sepak bola dan mungkin suatu hari nanti akan bermain di liga utama, Anda harus mengetahui peraturan sepak bola di bawah ini.
Bola
Bola harus terbuat dari bahan yang standar dan disetujui. Diameter bola harus berdiameter rata-rata 69cm dengan tekanan antara 0,7? 1,1 atmosfer. Selain itu, bola harus memiliki berat antara 410 dan 450 gram.
Jika bola meledak di tengah permainan, wasit akan menggantinya, dan permainan dimulai kembali.
Lapangan
Lapangan sepak bola harus berbentuk persegi panjang, berukuran 90-120 meter kali 45-90 meter. Lapangan harus ditandai dengan garis-garis sentuh yang menunjukkan posisi tempat yang berbeda. Batas-batas tempat yang ditunjukkan oleh garis sentuh adalah tiang gawang, busur sudut, tiang bendera, lingkaran tengah, dan area penalti.
Metode penilaian
Skor gol I diperoleh ketika bola melewati garis gawang di bawah mistar gawang di antara tiang gawang. Jika gol yang dicetak oleh kedua tim sama, maka dianggap seri. Tim dengan jumlah gol terbanyak akan menang.
Aturan sepak bola: bola dalam permainan
Bola hanya dianggap dalam permainan ketika berada di lapangan. Misalkan bola bergerak keluar dari lapangan; bola dianggap keluar dari permainan. Bola dianggap dalam permainan jika bola memantul dari wasit atau asistennya, tiang bendera, tiang gawang, atau mistar gawang.
Wasit dan ofisial lainnya
Setiap pertandingan sepak bola harus memiliki wasit. Dia memiliki tugas untuk menjaga ketertiban dan memastikan peraturan dan regulasi sepak bola ditaati. Jadi, dia menghukum mereka yang tidak mematuhi peraturan sepak bola dan memberikan tendangan bebas untuk pelanggaran peraturan.
Durasi Pertandingan
Pertandingan sepak bola berlangsung dalam dua periode, masing-masing 45 menit dengan jeda 15 menit. Waktu tambahan adalah untuk mengkompensasi waktu yang hilang untuk merawat pemain yang cedera. Perpanjangan waktu hanya ditambahkan jika pertandingan berakhir imbang.
Offside
Seorang pemain dianggap offside jika bola dioperkan ke depan dan hal berikut ini terjadi;
- Dia lebih dekat dengan garis gawang daripada bola
- Hanya ada kurang dari dua pemain bertahan, termasuk penjaga gawang
- Dia berada di setengah bagian dari sisi lapangan lawan
Nomor pemain
Setiap tim harus memiliki setidaknya tujuh anggota untuk memulai permainan. Jumlah pemain dari masing-masing tim harus 11 orang, termasuk penjaga gawang. Maksimal 3 pergantian pemain diperbolehkan selama pertandingan resmi, sementara itu bisa lebih banyak dalam pertandingan persahabatan. Sebuah tim dapat menukar penjaga gawang selama waktu tambahan.
Pelanggaran
Wasit memiliki kebebasan untuk memutuskan hukuman yang sesuai untuk sebuah pelanggaran. Pelanggaran dilakukan jika seorang pemain melakukan hal-hal berikut;
- Mengisi daya pada pemain lain
- Menyerang pemain lain dengan memukul kepala, mencekik, meninju, menyikut, dan lain-lain
- Berhubungan dengan pemain sebelum melakukan tekel dengan bola
- Jika dia mencegah pemain lain melepaskan bola
- Menangani bola dengan sengaja
Tendangan gawang
Tim yang bertahan akan menerima tendangan gawang jika bola melewati garis gawang tanpa mencetak gol. Setiap pemain dapat melakukan tendangan gawang dari mana saja di dalam area gawang. Bola harus ditendang jauh dari area penalti. Sampai pemain kedua menyentuh bola, penendang tidak boleh menyentuh bola lagi.
Tendangan penalti
Hadiah tendangan penalti diberikan kepada pemain bertahan karena pelanggaran peraturan atau pelanggaran di area penaltinya. Penendang dan penjaga gawang adalah satu-satunya peserta dalam tendangan penalti dengan jarak 9,15m.
Jika bola memantul dari tiang gawang atau mistar gawang, penendang tidak boleh menyentuh bola. Jika bola memantul dari penjaga gawang, penendang boleh menyentuh bola lagi.
Perlengkapan pemain
Para pemain harus mengenakan kemeja, celana pendek, sepatu bola dan pelindung tulang kering. Penjaga gawang harus mengenakan jersey dengan warna yang berbeda agar dapat dibedakan dari yang lain. Karena peran utama penjaga gawang adalah menangkap bola dengan tangannya, ia harus mengenakan sarung tangan.
Tendangan bebas
Tendangan bebas diberikan jika terjadi pelanggaran peraturan atau pelanggaran. Hadiah tendangan bebas harus diberikan kepada tim lawan relatif terhadap tim yang melanggar peraturan. Hal ini bisa secara langsung atau tidak langsung. Itu berarti bahwa penendang dapat mencetak gol untuk dirinya sendiri atau rekan setimnya.
Lemparan ke dalam
Wasit memberikan lemparan ke dalam jika bola melewati salah satu dari dua garis sentuh terpanjang. Tim lawan mendapatkan lemparan ke dalam jika anggota tim lain yang terakhir menyentuh bola. Bola harus dilemparkan ke dalam lapangan dari titik di mana bola melewati garis tengah.
Tendangan sudut
Tendangan sudut selalu diberikan kepada tim penyerang jika tim lawan menyentuh bola. Itu sebelum melewati garis gawang tanpa mencetak gol. Penendang harus mengambil tendangan sudut dari busur di sudut lapangan.
Memulai permainan
Lemparan koin selalu menentukan tim yang melakukan tendangan pertama. Lemparan koin juga membantu dalam menentukan tim mana yang akan mempertahankan tiang gawang. Saat turun minum, pertandingan dimulai kembali, dengan tim lawan melakukan tendangan pertama.
Asisten wasit
Umumnya dikenal sebagai hakim garis, mereka selalu berjumlah setidaknya dua orang. Peran hakim garis adalah untuk memastikan bahwa bola dalam permainan dan memantau pelanggaran. Peran lainnya adalah untuk mengawasi tendangan bebas, offside, dan pelanggaran aturan.
Cara bermain sepak bola untuk pemula
Jika Anda ingin bermain dengan mudah sebagai pemula, pastikan Anda memiliki aturan dasar permainan sepak bola di ujung jari Anda. Langkah-langkah di bawah ini akan menunjukkan kepada Anda cara bermain sepak bola sebagai pemula.
Menguasai bola
Hal ini melibatkan rasa nyaman dengan bola. Artinya, seberapa baik Anda dapat memanipulasi bola dengan menggunakan dada, kaki, dan kepala Anda? Dapatkah Anda mengontrol bola dengan sol sepatu Anda, di atas tali sepatu, di dahi, dan ke samping? Dibutuhkan latihan dan waktu untuk menjadi seorang profesional.
Berputar
Anda perlu mengetahui tentang berbelok karena Anda harus memastikan bahwa Anda selalu mengendalikan bola ke arah mana pun Anda berbelok. Ingatlah bahwa sepak bola bukan tentang berlari dan mengejar bola. Anda harus belajar dan menguasai teknik bermanuver dengan bola.
Memukul bola
Anda dapat memukul bola dengan berbagai cara. Cara Anda memukul bola tergantung pada kondisi bola, sudut tubuh, dan posisi Anda. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, pastikan Anda berada dalam posisi dan sudut yang tepat dengan pilihan permukaan kaki untuk memukul bola.
Lulus
Yaitu memberikan bola kepada rekan setim Anda. Jadi, Anda akan menendang bola ke berbagai arah dengan kecepatan yang berbeda-beda. Yang penting di sini adalah melihat apakah rekan satu tim Anda berada dalam posisi dan sudut yang baik.
Menggiring bola
Pada dasarnya, Anda harus bisa menjaga bola tetap bergerak di kaki Anda saat Anda bergerak. Itu berarti Anda harus mengendalikan bola pada saat yang sama ketika Anda berlari.
Bergerak dengan cepat
Ketika berada dalam pertandingan sepak bola, Anda ingin memastikan refleks Anda berada di puncak. Selain itu, pastikan juga bola bergerak sesuai dengan kecepatan Anda. Itu adalah faktor penting dalam permainan jika Anda ingin mengalahkan lawan.
Kontrol sentuhan pertama
Kapan pun bola bergerak ke arah Anda, Anda harus mengukur kecepatan dan sudutnya. Setelah Anda menentukan langkah Anda untuk memulai sentuhan pertama, kontrol seharusnya tidak menjadi masalah.
Bagaimana cara bermain sepak bola untuk pemula? Video
Ringkasan
Sepak bola mungkin merupakan olahraga terbesar dan terpopuler dengan mayoritas penggemar di seluruh dunia (beberapa sejarah dapat Anda temukan di sini). Namun, hanya dibutuhkan 17 peraturan dan regulasi sepak bola untuk mendefinisikan kapasitas menikmati sebuah pertandingan. Namun demikian, sepak bola telah ada selama ratusan tahun, dan akan tetap ada untuk waktu yang lebih lama lagi.