Peraturan dan Dasar-dasar Bola Kaki
Peraturan voli kaki menggabungkan keterampilan sepak bola dengan format voli pantai, sehingga menghasilkan permainan yang cepat dan menarik.
Dalam artikel ini, kita akan membahas apa itu Footvolley, bagaimana cara memainkannya, kemiripannya dengan sepak bola, dan fakta-fakta menarik lainnya.
Apa itu Footvolley?
Olahraga ini secara resmi disebut Footvolley, perpaduan antara sepak bola dan bola voli. Kadang-kadang, orang menyebutnya sebagai "sepak bola voli" atau "sepak bola voli", tetapi nama yang benar adalah Footvolley.
Nama ini menyoroti bagaimana permainan ini menggabungkan keterampilan sepak bola, seperti menggunakan kaki Anda untuk bermain, dengan format dan aturan bola voli, semuanya dimainkan di lapangan voli pantai.
Peraturan Dasar Bola Voli Kaki
- Tim dan Pengadilan. Dua pemain per tim bertanding di atas lapangan pasir berukuran 8 meter kali 16 meter, yang dibatasi net (tinggi 2,2 meter untuk pria, 2 meter untuk wanita).
- Sajikan. Permainan dimulai dengan servis dari belakang baseline. Bagian tubuh mana pun kecuali tangan dan lengan dapat memukul bola melewati net.
- Bermain Bola. Setiap tim mendapatkan hingga tiga sentuhan (termasuk blok) untuk mengembalikan bola melewati net. Pemain tidak boleh memukul bola dua kali berturut-turut dengan bagian tubuh yang sama.
- Skor. Permainan ini memberikan satu poin ketika bola mendarat di lapangan lawan atau tim lawan gagal mengembalikannya dalam tiga sentuhan.
Struktur Pertandingan
- Sebuah pertandingan biasanya terdiri dari dua atau tiga set.
- Tim pertama yang mencapai 11 poin (dengan keunggulan dua poin) akan memenangkan satu set.
- Tim yang memenangkan dua set akan memenangkan pertandingan.
Aturan Tambahan
- Pemain tidak dapat menyentuh net atau menghalangi tim lawan.
- Menyentuh bola dengan tangan atau lengan adalah sebuah kesalahan.
- Peraturan khusus mengatur kontak bola dengan kepala, dada, dan kaki.
Bola kaki vs sepak bola: Kesamaan Peraturan
| Kesamaan | Tendangan kaki | Sepak bola |
| Tidak ada tangan | Pemain menggunakan kaki, kepala, dada, dan paha untuk memukul bola. | Para pemain tidak diperbolehkan menggunakan tangan, kecuali penjaga gawang. |
| Kontrol Bola | Membutuhkan kontrol yang tepat untuk mengoper dan mengarahkan bola dengan menggunakan bagian tubuh. | Kontrol bola sangat penting untuk mengumpan, menggiring bola, dan menembak. |
| Kerja sama tim | Tim yang terdiri dari dua orang bekerja sama untuk menjaga bola tetap di udara. | Para pemain harus bekerja sebagai sebuah tim untuk menciptakan peluang mencetak gol. |
| Batas Tiga Sentuhan | Pemain memiliki batas tiga sentuhan sebelum mengirim bola melewati net. | Tim menggunakan serangkaian operan dan gerakan untuk menggerakkan bola. |
| Permainan Bergerak Cepat | Reaksi cepat dan kelincahan diperlukan untuk mengimbangi kecepatan yang tinggi. | Gameplay yang bergerak cepat dengan gerakan konstan dan keputusan yang cepat. |
Bagaimana Cara Memulai Bermain Bola Voli?
Selanjutnya, kami akan berbagi beberapa tips untuk membantu Anda memulai dengan footvolley:
Pelajari Dasar-dasarnya
Mulailah dengan memahami aturan bola kaki. Setiap tim memiliki waktu hingga tiga kali sentuhan sebelum mengembalikan bola.
Dapatkan Perlengkapan yang Tepat
Yang Anda butuhkan hanyalah net voli, bola voli kaki (mirip dengan bola sepak tapi lebih ringan), dan permukaan berpasir seperti pantai atau lapangan pasir.
Berlatih Kontrol Bola
Karena Anda tidak dapat menggunakan tangan, latihlah keterampilan sepak bola seperti juggling, mengoper, dan mengendalikan bola dengan kaki, dada, dan kepala untuk meningkatkan sentuhan dan akurasi Anda.
Temukan Grup atau Klub Lokal
Carilah grup bola kaki, liga olahraga pantai, atau klub di dekat Anda. Banyak pantai dan taman olahraga yang memiliki lapangan bola kaki yang tersedia untuk umum.
Bermain dengan Teman
Mulailah dengan bermain bersama teman untuk membangun keterampilan Anda. Permainan kasual adalah cara yang bagus untuk berlatih dan menikmati olahraga sebelum melanjutkan ke pertandingan yang lebih kompetitif.
Bergabung dengan Turnamen atau Liga
Setelah Anda merasa nyaman dengan kemampuan Anda, pertimbangkan untuk bergabung dengan turnamen atau liga lokal. Ini adalah cara yang menyenangkan untuk meningkatkan kemampuan, bertemu dengan pemain lain, dan menikmati sisi kompetitif dari bola kaki.
Variasi Internasional Peraturan Bola Voli Kaki
Footvolley dimainkan di banyak negara, tetapi beberapa aturan dapat berubah tergantung di mana Anda bermain:
- Seperti dalam bola voli, Anda mencetak poin ketika bola mendarat di lapangan tim lain, ketika mereka melakukan kesalahan, atau jika mereka tidak mengembalikan bola dalam tiga sentuhan. Permainan ini menggunakan sistem rally point.
- Durasi pertandingan dapat berubah. Beberapa turnamen dimainkan dalam satu set hingga 18 poin. Beberapa turnamen lainnya menggunakan format best-of-three, dengan setiap set dimainkan hingga 15 poin, kecuali untuk set terakhir, yang dimainkan hingga 11 poin.
- Lapangan internasional sedikit lebih besar, berukuran sekitar 9 meter kali 18 meter (30 kali 60 kaki).
- Ketinggian net berbeda untuk pria dan wanita. Untuk pria, tingginya 2,2 meter (7,2 kaki), dan untuk wanita 2 meter (6,6 kaki).
Keterampilan yang Anda Butuhkan untuk Footvolley
Di bawah ini, kami membagikan keterampilan yang dibutuhkan untuk bermain bola voli secara efektif.
- Ball Control: Gunakan kaki, dada, kepala, dan paha Anda untuk mengatur bola. Teknik sepak bola seperti juggling membantu meningkatkan sentuhan.
- Passing yang akurat: Umpan-umpan yang tepat menjaga reli tetap hidup dan mengatur rekan setim Anda.
- Koordinasi Mata-Kaki: Bereaksi terhadap sudut yang tidak terduga adalah kuncinya.
- Kelincahan dan Kecepatan: Gerakan cepat sangat penting untuk melacak bola di atas pasir.
- Keseimbangan dan Stamina: Bermain pasir menuntut keseimbangan dan daya tahan yang kuat.
- Heading dan Chesting: Teknik-teknik ini memperpanjang reli dan mengatur poin.
- Komunikasi dan Kerja Sama Tim: Bermain berpasangan membutuhkan koordinasi dan komunikasi yang kuat dengan rekan satu tim Anda.
Sejarah Footvolley
Footvolley dimulai pada tahun 1965 di Pantai Copacabana di Rio de Janeiro, Brasil, yang diciptakan oleh Octavio de Moraes. Karena bermain sepak bola di pantai dilarang, Octavio dan teman-temannya menemukan cara baru untuk bermain, menggunakan kaki, kepala, dada, dan paha mereka untuk memukul bola melewati net voli.
Awalnya disebut "pévolei" (voli kaki dalam bahasa Portugis), permainan ini dengan cepat mendapatkan popularitas. Pada tahun 1970-an, permainan ini telah menyebar ke kota-kota lain di Brasil, dengan tim-tim yang awalnya bermain dengan lima pemain di setiap sisinya.
Namun, format ini mengakibatkan reli berlangsung terlalu lama, sehingga tim dikurangi menjadi 2 vs 2, yang merupakan format yang masih digunakan sampai sekarang.
Popularitas Footvolley semakin meningkat ketika terkenal Pemain sepak bola Brasil seperti Romario dan Ronaldinho mulai memainkan permainan ini.
Ekspansi Global Footvolley
- 1985: Footvolley terus berkembang di Brasil, mendapatkan popularitas yang luas di pantai-pantai Rio de Janeiro.
- 1997: Footvolley mencapai Inggris, di mana sebuah tim berpartisipasi dalam sebuah turnamen di Thailand.
- 2003: Bola kaki tiba di Israel, dan pada tahun 2008, liga bola kaki reguler pertama di dunia didirikan.
- 2007: AS menjadi tuan rumah kejuaraan bola kaki nasional pertamanya.
- 2008: Italia dan Australia bergabung dengan kancah bola kaki dengan tur nasional dan program pengembangan.
- 2011: Amerika Serikat Tur Pro Footvolley diluncurkan, membawa olahraga ini ke khalayak yang lebih luas.
- 2016: Footvolley mencapai panggung global dengan penampilan tamu di Olimpiade Rio.
- 2018: Di Korea Selatan, bola voli dan olahraga sejenisnya semakin populer dan menjadi bagian dari kompetisi nasional.
Kesimpulan Tentang Peraturan Bola Voli Kaki
Peraturan bola kaki menggabungkan teknik-teknik sepak bola dengan format bola voli pantai, menciptakan permainan yang dinamis dan cepat. Dengan peraturan yang sederhana dan format 2 vs 2, permainan ini dapat dimainkan oleh pemula namun tetap memberikan tantangan bagi pemain yang sudah berpengalaman.
Seiring dengan terus berkembangnya footvolley secara internasional, olahraga ini memberikan cara yang menyenangkan dan menarik untuk tetap aktif dan menikmati permainan kompetitif di pantai.
Tanya Jawab Seputar Peraturan Bola Voli
Apa itu footvolley❓
Bola kaki adalah olahraga yang menggabungkan unsur sepak bola dan voli pantai. Olahraga ini mengikuti peraturan gaya bola voli, tetapi pemain tidak boleh menggunakan tangan atau lengan.
Bagaimana cara bermain bola voli kaki❓
Bola voli kaki dimainkan di lapangan pasir yang dipisahkan oleh net. Pemain menggunakan kaki, kepala, dada, dan bagian tubuh lainnya untuk memukul bola melewati net, dengan tujuan mencetak poin dengan mendaratkan bola di lapangan lawan.
Berapa banyak pemain dalam satu tim bola voli kaki❓
Tim voli kaki biasanya terdiri dari dua pemain, mirip dengan voli pantai.
Peralatan apa saja yang dibutuhkan untuk bermain bola kaki❓
Untuk bermain voli kaki, Anda membutuhkan bola voli dan lapangan berpasir, biasanya di pantai.
Apa bola resmi yang digunakan dalam bola voli kaki❓
Bola footvolley resmi memiliki ukuran yang mirip dengan bola sepak ukuran 5 standar namun lebih ringan, dengan berat antara 360 hingga 400 gram. Bobot yang lebih ringan ini meningkatkan kontrol selama reli yang berlangsung cepat, membuat tendangan, voli, dan sundulan lebih mudah dilakukan.
Dari mana asal mula footvolley❓
Footvolley dimulai di Brasil pada tahun 1960-an dan sejak saat itu mendapatkan popularitas di seluruh dunia, dengan para pemain yang kini berkompetisi di banyak negara.
Berapa tinggi net voli kaki standar❓
Jaring biasanya dipasang pada ketinggian 2,2 meter (sekitar 7 kaki 3 inci) untuk pria dan sekitar 2 meter (sekitar 6 kaki 7 inci) untuk kompetisi wanita.